sexta-feira, 28 de setembro de 2007

MOLHO AO SUGO DI POMODORO


Ingredientes:

7 tomates maduros

azeite de oliva

1 dente de alho picado

1 cebola picada

1/2 cenoura em cubo

ssal e pimenta-do-reino a gosto


Modo de Preparo:

Mergulhe os tomates em água fervente por cerca de 15 segundos e, em seguida, em água fria. Elimine a pele e as sementes e corte-os em cubos. Refogue no azeite de oliva o alho, a cebola e a cenoura, até ficarem bem caramelizados (um pouco escuros). Acrescente a polpa de tomate e deixe cozinhar o suficiente para que evapore um pouco a água e acentue o sabor. Acerte o sal e a pimenta-do-reino. Passe tudo por uma peneira de aço, fazendo força com uma colher. Sirva com massas ou, como na foto ao lado, com filé de frango grelhado com queijo.


Dicas:

Ervas, sal, pimenta-do-reino e uma colherzinha de açúcar mascavo (para tirar um pouco da acidez) são totalmente a gosto. Para facilitar, amarre as ervas na forma de um buquê caso queira eliminá-las depois. Se preferir preparar um ragu, proceda da mesma maneira, juntando ao molho a carne moída (ou bem picada) refogada.

quinta-feira, 27 de setembro de 2007

RÃ A PROVENÇAL


Ingredientes


1 kg ou 32 pernas de rã

4 tomates sem pele, em cubinhos

1 cabeça de alho picado

250 g de manteiga

suco de 1 limão

100 g de salsa lisa picada

100 g de farinha de trigo


Preparo


Separe as pernas do corpo da rã, limpe as canelas e reserve. Reserve as carnes da canela da rã para preparar um risoto e, com o corpo, faça o caldo para o risoto*. Lave as pernas de rã em água, seque bem com um pano limpo e passe na farinha de trigo.Numa frigideira com manteiga derretida, grelhe as pernas de rã por 5 minutos (virando-a).
Acrescente os cubos de tomate, o alho picado e finalize com o suco de limão e a salsa picada. Sirva imediatamente.


* Dica: para o caldo, doure o corpo da rã com um pouco de manteiga, cebola, ¼ de litro de vinho branco e ¾ de litro de água. Em fogo baixo, deixe reduzir até a metade. Coe e use para o risoto. Com as carnes da canela, grelhe usando os mesmos ingredientes da rã à provençal e, depois, junte ao final do risoto.


VERDADEIRO BARREADO





5 quilos de carne magra sem osso (paleta ou maminha de alcatra);
500 gramas de toucinho ou bacon fatiado;
1 quilo de tomates maduros, rijos, sem pele, sem sementes e picados;
1 quilo de cebolas de tamanho médio , sem cascas, cortadas em quatro pedaços;
3 folhas de salsão ou aipo picadas;
3 pés de alho-porro picados;
1 colher de sopa de cominho em pó;
1 colher de sopa de orégano em pó;
3 maços de cheiro verde picados;
3 colheres de sopa de extrato de tomate;
5 folhas de louro;
5 colheres de sopa sal;
1 colher de sopa de pimenta-do-reino, mais ou menos;
1 cabeça de alho descascada e moída;
1 noz-moscada ralada;
4 colheres de sopa de vinagre de vinho


3 folhas verdes e pequenas de bananeira para sobrepor ao conteúdo da panela;
2 quilos de farinha de mandioca fina para o lacre e para a mesa;
3 quilos de banana-caturra maduras e frescas;
1 vidro de pimenta malagueta para a mesa.




Recipientes utilizados



1 panela de barro esmaltada grande com tampa;
1 bacia para os cubos de verduras;
1 bacia para os tabletes de carne;
1 bacia para preparação do lacre da panela;
15 cumbucas pequenas de barro com tampa para servir porções individuais de Barreado;
cumbuca média para servir a farinha de mandioca;
15 pratos rasos e talheres (garfos, facas, colheres, guardanapos, etc.).




DICAS IMPORTANTES PARA SE FAZER UM BOM BARREADO




COMPRA DA CARNE




As tradicionais cozinheiras de Antonina e Morretes fazem o Barreado com qualquer carne de segunda, desde que as mesmas sejam magras, sem ossos e bastante fibrosas. A paleta magra ou maminha de alcatra têm estas características e podem ser encontradas ou encomendadas em qualquer distribuidor de carne. Combine paleta e maminha caso não encontre uma ou outra em quantidade suficiente. Atente para que a carne não contenha gordura ou sebo, esteja fresca, bastante fibrosa e venha cortada em uma ou duas peças, no máximo.




COMPRA DA VERDURA




Procure adquirir as verduras antecipadamente e de preferência sob encomenda junto ao seu fornecedor de confiança. Acontece que produtos indispensáveis como alho-porro, salsão ou aipo são difíceis de ser encontrados em supermercados. Na compra antecipada, mantenha as verduras de molho numa vasilha com água até a hora da preparação do Barreado.




FOLHA DE BANANEIRA




Encontre duas ou três folhas novas e verdes de bananeira, que servirão para forrar todo o conteúdo da panela antes da mesma ser tampada e lacrada. Lave-as demoradamente e recorte-as em forma de circunferência (maior que a boca da panela) nas suas parte mais largas. Estas folhas, além de darem um gosto especial ao Barreado, ajudam a abafar a fervura de forma que o lacre da tampa da panela se torne mais resistente ao vapor.


BARREANDO A TAMPA



Um dos segredos do autêntico Barreado está no lacre da tampa da panela. Este lacre é feito com farinha de mandioca fina solvida em água fria e serve para evitar a saída de vapor durante todo o período de cozimento em fogo baixo. É muito importante que este lacre não se rompa. Como o Barreado não leva água, mas apenas o líquido da carne e da verdura, manter a panela hermeticamente fechada é vital para se obter o melhor sabor do prato. Um quilo de farinha é suficiente para lacrar a tampa de uma panela grande de barro. Despeje um pacote de farinha numa bacia, adicione água fria e mexa o angu com as duas mãos até ele se transformar numa argamassa, nem muito mole e nem muito dura. Para barrear, enrole a massa até formar um cubo gosso e calafete a tampa ao corpo da panela. Molhe as mãos em água fria e passe seguidamente sobre a argamassa até o anel de vedação ficar bem liso e aderente.


MODO DE PREPARO DO BARREADO


CORTANDO A CARNE


Observe o sentido da fibra da carne antes de iniciar a retalhação da peça. Corte a carne em tabletes longos em forma de retângulos com cerca de 12 cm de comprimento, 4 cm de largura e 2 cm de altura. As fibras devem estar dispostas no sentido longitudinal, ou seja, no sentido do comprimento do tablete. Isto fará com que a carne se transforme em fios longos após o Barreado estar no ponto. Coloque os tabletes em uma bacia e deixe repousar alguns minutos.


CORTANDO AS VERDURAS


Para descascar os tomates, coloque todos numa bandeja e leve-os ao forno quente por alguns minutos. Depois de bem lavadas, corte as verduras (tomate, cebola, salsão ou aipo, cheiro verde, alho-porro) em pequenos cubos de dois ou 3 centímetros e deixe tudo repousando numa bacia.


PREPARANDO A PANELA


Inicialmente, forre o fundo da panela com uma camada de toucinho ou bacon fatiado. Sobreponha o toucinho ou bacon com outra camada de cubos de tempero. Faça uma terceira camada com tabletes de carne. Repita estas três camadas até o conteúdo ocupar mais ou menos 3/4 (três quartos) da panela. Adicione os caldos das bacias de carne e de tempero. Acrescente uma colher de sopa de cominho em pó, uma de orégano, uma de pimenta-do-reino, três de extrato de tomate, cinco de sal, quatro de vinagre de vinho, cinco folhas de louro, uma cabeça de alho ralada e a noz-moscada ralada. Finalmente, forre o conteúdo com as folhas de bananeira em forma de circunferência, tampe a panela e leve ao fogo.


CORTANDO O TOUCINHO


Fatie o toucinho em forma de lâminas retangulares finas. O bacon fatiado substitui com vantagem o toucinho, por já se apresentar defumado, o que proporciona um sabor mais leve ao Barreado.


LEVANDO AO FOGO


Tradicionalmente, o Barreado é feito em fogão a lenha, mas nada impede que seu cozimento se dê em fogão a gás. Para isto, são necessárias algumas providências: a chama tem que estar no ponto mínimo e a panela deve ser colocada sobre uma chapa de ferro ou alumínio para que não fique em contato direto com o fogo. Após colocar a panela sobre a chapa, inicie o processo de barreamento, que consiste em lacrar a tampa com a argamassa (angu) de farinha de mandiocas.


CUIDADOS COM O COZIMENTO


Após uma hora sobre a chapa sobre fogo brando, o Barreado entra em processo de cozimento, que deve ser acompanhado atentamente. Observe que o anel de argamassa se torna seco e à vezes se rompe devido à força do vapor. Mantenha a bacia com a argamassa de farinha sempre à mão e restaure o lacre toda vez que notar a saída de vapor. Para reparar o lacre, enrole um pequeno cubo de argamassa e aplique no local do vazamento para estancar o escape de vapor. Umedeça a mão em água fria e alise seguidamente até o remendo se fundir com o anel de argamassa seco.


NO PONTO


O Barreado deve ser levado ao fogo com pelo menos 24 horas de antecedência do momento de ser servido. Sendo assim, o Barreado que será servido no almoço precisa ir ao fogo por volta da meia-noite do dia anterior. Como a panela está lacrada, o aroma forte exalado pela tampa após 18 horas de cozimento é a única forma de saber que o Barreado está quase no ponto. Dependendo do fogo, o Barreado estará pronto para ser consumido de 16 a 24 horas de cozimento.



SERVINDO O BARREADO


Apague o fogo após abrir o lacre da panela, mas não esqueça de manter a chapa sempre quente. Coloque as porções em cumbucas de barro e leve à mesa, se possível sobre fogareiros com fogo fraco. Em mesa coletiva, pode-se levar a panela grande sobre fogareiro. Coloque na mesa, preferencialmente, uma cachaça fina feita de banana para aperitivo. Na falta, caipirinha ou conhaque para abrir o apetite e cerveja ou vinho para acompanhamento.



COMPONDO A MESA


Originalmente, o Barreado é servido com arroz, farinha de mandioca, banana-caturra ou nanica e pimenta malagueta. Pode-se acrescentar a isto porções de couve refogada, salada mista e banana-caturra madura., pirão feito com o próprio caldo, farofa e laranja-pêra, salada mista e banana-caturra madura. Requente o Barreado quantas vezes for necessário, sem necessidade de "barrear".





sexta-feira, 21 de setembro de 2007

PASTEL FOLHADO


Ingredientes:


½ quilo de farinha de trigo não fermentada

Sal a gosto

½ colher de sopa de manteiga ou margarina

250 gramas de manteiga ou margarina

2 copos água


O recheio pode ser o que a pessoa quiser: carne, camarão, queijo, frango etc, porém devem ser bem sequinhos.


Preparo:


Primeiro coloca a farinha, que já foi peneirada, depois coloca o sal. Adicione meia colher de sopa de manteiga ou margarina. Misturando a margarina com sal e com o trigo e depois coloque a água aos poucos. Nunca coloque as duas xícaras de uma vez pois pode ser que não precise. A massa de pastel é de ponto duro por isso é necessário sovar muito a massa. Quando a massa estiver lisa sem agarrar ma mesa, está no ponto. Logo que acabar de amassar eu divida a massa em pedaços dê uma achatada com o rolo bote no plástico para descansar. Sempre que precisar eu vou divida com plástico para não agarrar. A massa deve descansar pelo cerca de 30 minutos. Derreta 250 gramas da manteiga ou margarina para secar a água que normalmente tem na manteiga ou margarina. Com ela já frita eu começa a segunda etapa. Coloque um pouquinho na pia, não tem problema ser quente. Unte todo o espaço que será usado. Pegue os pedaços pedaço que já estão descansados e bem mais macios. Abra com o rolo e depois com a mão pegue um pouco da margarina ou manteiga derretida e jogue por cima sem exagerar. Espalhe a margarina ou manteiga por toda a massa. Como um rocambole comece a enrolar da pontinha. O rolinho deve ter mais ou menos quatro centímetros de espessura. Depois de enrolada a massa, cobra de novo com plástico coloque na geladeira até firmar, por mais ou menos uma hora. Corte pequenos pedaços no sentido contrário que o folhado foi enrolado com cuidado para deixar no fundo um pouco da massa folhada. Recheie com o recheio a sua escolha. O segredo é fechar muito bem a massa. Coloque na gordura a 180 graus. Depois que firmar mexa. Se notar que está corando, mas ainda não está frito por dentro diminua o fogo. Desligue, tire escorrendo bem e bote no papel toalha. Bom apetite!

CAVALO BRANCO

Ingredientes:

1 Frango Cozido e desfiado
4 tomates maduros cortados
1 lata de palmito picado
1 lata de ervilha
1 Kg de Batatas Cozidas Amassadas ( juntar leite p/ não ficar muito seca)
Queijo Ralado à gosto
Cheiro Verde

Como Fazer:

Cozinhar o frango e desfiar, juntar os tomates maduros, cheiro verde, palmito picado e ervilhas ( verificar o sal). À parte fazer purê com as batatas amassadas e refogar na manteiga. Acrescente leite para ficar mais mole.

Arrumar num pirex fundo untado com manteiga: 1 camada de purê1 camada de frango desfiadoPulverizar com queijo ralado.
Fazer outras camadas que couberem de modo que a ultima camada seja de batata. Pulverizar com queijo ralado e levar ao forno para corar.

BAMBÁ DE GARIMPO

Ingredientes:

400 g de costelinha de porco
5 folhas de couve
100 g de feijão (carioquinha) cozido
3 dentes de alho picados
2 cebolas roxas, raladas
Sal a gosto
1 tigelinha de urucum

Como fazer:

Cozinhe e bata bem o feijão (a consistência é importante: ele não pode ficar nem ralo nem grosso demais). Pegue uma panela de pressão e cozinhe a costelinha por 20 minutos, fritando-a, rapidamente, a seguir. Então, refogue-a numa panela de pedra (preferencialmente), junto com o alho e as cebolas raladas. Adicione uma pitada de urucum, para dar cor. Despeje o feijão sobre a costelinha e deixe ferver até pegar gosto. Pique a couve bem fininho, distribua-a sobre a mistura e deixe ferver mais 2 minutos. Sirva com arroz branco, feijão batido e angu.

BAMBÀ DE COUVE

Ingredientes:

2 colheres (de sopa) de fubá
250g de lingüiça cortada em pedacinhos
4 a 5 folhas grandes de couve manteiga
1/2 xícara (chá) de água fria
1 litro de caldo de Carne
1 ovo inteiro

Como Fazer:

Coloque o fubá numa frigideira de ferro grossa e torre-o rapidamente. Reserve. Aproveite a frigideira e frite as lingüiças. Tire o talo da couve, rasgue as folhas em pedaços médios e refogue-a também na frigideira, aproveitando parte da gordura da lingüiça. Dissolva o fubá na meia xícara de água e junte-o ao caldo de carne fervente, mexendo para não encaroçar. Bate ligeiramente o ovo e junte-o ao fubá, mexendo sempre até talhar. Por fim, adicione a lingüiça e a couve. Sirva bem quente.

BROA DE FUBÀ DE MNILHO

Ingredientes:

2 xícaras de fubá
1 1/2 xícara de polvilho doce
3 1/2 xícaras de leite
1/2 xícara de óleo
1/2 colher (chá) de sal
1 xícara de açúcar
2 colheres (chá) de erva-doce
5 ovos
1 colher (sopa) de fermento em pó.

Modo de fazer:

Peneire juntos o fubá e o polvilho. Coloque o leite, o óleo, o sal, o açúcar e a erva-doce numa panela, leve ao fogo alto e deixe ferver. Diminua o fogo e junte a mistura de fubá e polvilho e cozinhe mexendo sempre para não empelotar, até a mistura se desprender da panela. Desligue o fogo e junte os ovos, um a um, misturando bem. Deixe esfriar e acrescente o fermento. Faça as broinhas numa xícara umedecida com água e polvilhada com fubá. Coloque na assadeira untada. Leve ao forno pré-aquecido até ficarem douradas

sexta-feira, 14 de setembro de 2007

NHOQUE DE BATATA

Ingredientes:
sal a gosto
30 g de manteiga
1,5 kg de batata média descascada
250 g de farinha de trigo peneirada
3/4 de xícara (chá) de água fervente
pimenta-do-reino a gosto
100 g de queijo parmesão ralado
3 colheres (sopa) de fermento em pó
3 gemas de ovo
3 xícaras (chá) de molho à bolonhesa
Modo de Preparo:
Coloque as batatas em um recipiente refratário fundo, despeje a água fervente, cubra e leve ao forno em potência alta por 20 minutos, até que as batatas estejam macias. Mexa a cada 8 minutos. Retire-as do microondas, escorra bem e amasse-as com manteiga até até obter uma massa lisa. Junte o queijo, a farinha, o fermento e as gemas.
Tempere com sal e pimenta. Divida a massa em partes, modele-as formando rolos de 1 cm de diâmetro e corte-as em pedaços de de 2,5 cm. Conserve os nhoques em superfície enfarinhada para que não grudem. Em um refratário fundo coloque a metade da água e leve-a ao forno para ferver. Coloque 1/2 dos nhoques na água e leve ao forno na potência alta por 6 minutos ou até que subam à superfície, mexendo com cuidado, na metade do tempo.
Retire do microondas e escorra-os com cuidado, colocando-os sobre papel absorvente. Leve a água novamente ao forno para aquecer por 2 a 3 minutos. Cozinhe outra porção de nhoque e proceda da mesma maneira. Para cozinhar a terceira parte dos nhoques, renove a água, utilizando a outra metade que ficou reservada. Depois de todos os nhoques cozidos, coloque-os em uma fôrma refratária intercalando com o molho. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno para aquecer por 3 minutos.

Canelone de ricota, tomate seco e rúcula




Ingredientes:

8 pedaços de massa para canelone pré-cozida
Recheio:

1/2 maço pequeno de rúcula lavado
250 g de ricota peneirada
100 g de tomate seco bem picado
sal a gosto

Molho:

4 tomates médios sem pele em pedaços pequenos
folhas de 4 ramos de manjericão
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1/2 xícara (chá) de nozes
sal a gosto

Modo de Preparo:

Recheio:

Pique a rúcula grosseiramente, coloque numa tigela refratária e leve ao microondas, na potência mínima, por 1 minuto. Retire do forno, junte a ricota, o tomate seco e o sal e misture cuidadosamente. Abra a massa numa superfície lisa, distribua o recheio, enrole e disponha os canelones numa assadeira refratária. Reserve. Molho: misture numa tigela os tomates, as folhas de manjericão, o azeite de oliva e o sal. Espalhe sobre os canelones, salpique as nozes picadas grosseiramente e cubra a assadeira com papel-manteiga. Leve ao forno de microondas, na potência média, por 7 minutos. Deixe descansar dentro do forno por 3 minutos. Retire do forno, distribua os canelones nos pratos e, se preferir, decore com folhas de manjericão.

FEIJÃO TROPEIRO


Ingredientes:


1/2 kg de feijão

1/2 kg de toucinho para torresmo (barrigada)

1 colher (sopa) de álcool

1/2 colher (sopa) de fermento em pó

1/2 kg de lingüiça de porco

1 maço de couve-manteiga

3 colheres (sopa) de manteiga

3 cebolas médias fatiadas

3 dentes de alho amassados

2 xícaras (chá) de farinha de mandioca

1 xícara (chá) de cebolinha verde picada

sal a gosto


Modo de Preparo:


Lave o feijão, coloque-o numa panela de pressão com 1 litro de água e leve ao fogo por 30 minutos, sem deixar que cozinhe demais ¬¿ os grãos devem ficar inteiros e mais duros do que de costume. Retire da panela e coe imediatamente, para interromper o cozimento. Reserve. Corte o toucinho em cubos, coloque numa tigela, junte o sal, o álcool e o fermento e misture. Numa panela, coloque 1/2 copo de água, adicione os cubinhos de toucinho e frite-os em fogo baixo. Quando amarelar (mas ainda estiver claro), retire o torresmo do fogo, coloque sobre uma peneira e deixe escorrer. Em seguida, aqueça muito bem a gordura que ficou na panela, coloque o torresmo escorrido e frite até dourar. Tome cuidado para que não fique muito escuro e amargo. Coloque sobre papel absorvente e reserve. Pique a lingüiça de porco, coloque-a numa frigideira e refogue, pingando um pouco de água, de vez em quando, para que frite em sua própria gordura. Reserve. Limpe, lave e seque as folhas de couve. Sobreponha as folhas, enrole e corte em tiras bem finas. Coloque na mesma panela em que foi preparada a lingüiça e refogue. Acerte o sal e reserve. Numa frigideira, derreta a manteiga, junte a cebola e o alho e refogue até a cebola dourar. Acrescente a farinha de mandio¬ca, misture e, sem parar de mexer, deixe torrar. Adicione o feijão, a lingüiça e a couve e misture. Coloque a cebolinha, acerte o sal e deixe no fogo por mais 2 minutos, mexendo sempre. Trans¬fira para uma cumbuca ou travessa, adicione os torresmos, misture e sirva. Se preferir, sirva os torresmos à parte.

segunda-feira, 10 de setembro de 2007

RISOTO DE ABÓBORA



Ingredientes:


1 tablete de caldo de legumes

1/2 abóbora japonesa pequena

1 colher (sopa) de azeite de oliva

1/2 cebola picada

1 dente de alho amassado

1 xícara (chá) de arroz arbóreo

2 colheres (sopa) de salsinha picada

sal a gosto


Modo de Preparo:


Leve ao fogo uma panela com 2 e 1/2 xícaras (chá) de água e o tablete de caldo de legumes até ferver. Retire do fogo e mantenha aquecido. Lave a abóbora, descasque-a e retire as sementes. Lave-a novamente, seque com toalha de papel e pique-a em cubos médios. Reserve. Leve ao fogo em uma panela o azeite de oliva, a cebola, o alho e a abóbora e refogue, sem parar de mexer, até a abóbora murchar. Em seguida, acrescente o arroz e refogue, sem parar de mexer, por 3 minutos, ou até os grãos ficarem brilhantes. Adicione, aos poucos (1 concha de cada vez), o caldo de legumes, sem parar de mexer, por 20 minutos, ou até o arroz ficar al dente. Mexa bem no fundo e nas laterais da panela. Por último, adicione a salsinha e o sal e cozinhe, sem parar de mexer, por mais 1 minuto. Retire do fogo, tampe a panela e sirva depois de 3 minutos.

RISOTO DE TOMATE SECO COM RÚCULAS



Ingredientes


1 maço pequeno de rúcula picada

100 g de tomates secos em pedaços

1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem

1 xícara (café) de vinho branco seco

1 colher (sopa) de cebola picada

1 colher (sopa) de manteiga

380 g de arroz carnaroli (ou arbóreo) sem lavar

1 e 1/2 litro de caldo de legumes

150 g de mussarela cortada em cubos caldo de legumes

3 litros de água fria

80 g de cenoura em padaços

50 g de alho-poró em rodelas

1 maço de ervas aromáticas sal e pimenta-do-reino a gosto


Modo de Preparo:


Em uma panela, refogue a rúcula e o tomate seco no azeite. Junte um pouco do vinho branco, deixe evaporar e reserve. Doure a cebola em metade da manteiga, acrescente o arroz e refogue por alguns minutos. Adicione o restante do vinho branco e deixe evaporar em fogo alto. Junte, aos poucos, o caldo de legumes quase em ponto de fervura e cozinhe por 17 minutos, mexendo de vez em quando. À medida que o arroz for secando, coloque mais caldo. Retire do fogo e junte a rúcula, o tomate seco, o restante da manteiga e a mussarela. Misture bem e sirva.

RISOTO PRIMAVERA




Ingredientes




1 tablete de caldo de legumes


1/2 cebola picada


2 colheres (sopa) de azeite de oliva


200 g de presunto de peru defumado picado


2 xícaras (chá) de seleta de legumes congelada


1 xícara (chá) de milho em conserva


1/2 xícara (chá) de pimentão vermelho cortado em cubos


1/2 xícara (chá) de pimentão verde cortado em cubos


6 tomates secos


1 xícara (chá) de arroz arbóreo


1/2 xícara (chá) de salsinha picada


1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado sal e pimenta-do-reino preta moída grosseiramente a gosto




Modo de Preparo:




Leve ao fogo uma panela com 2 e 1/2 xícaras (chá) de água e o tablete de caldo de legumes até ferver. Retire do fogo e mantenha-o aquecido. Em outra panela, refogue a cebola no azeite de oliva até murchar. Adicione o presunto, a seleta de legumes, o milho, o pimentão e o tomate seco e refogue, sem parar de mexer. Em seguida, acrescente o arroz e refogue, sem parar de mexer, até os grãos ficarem brilhantes. Adicione, aos poucos (1 concha de cada vez), o caldo de legumes, sem parar de mexer, por 25 minutos, ou até o arroz ficar al dente. Mexa bem o fundo e as laterais da panela. Por último, adicione a salsinha, o queijo parmesão, o sal e a pimenta-do-reino. Cozinhe, sem parar de mexer, por mais 1 minuto. Retire do fogo, tampe a panela e sirva depois de 3 minutos.

DICAS PARA UM DELICIOSO RISOTO

- nunca lave o arroz, o amido é essencial ao sabor
- prepare o risoto como de costume
- refogue a cebola na manteiga, acrescente o arroz e deixe tudo no fogo por dois minutos - regue com vinho branco e deixe evaporar
- coloque um pouco de caldo
- cozinhe misturando até que o arroz absorva o líquido
- repita a operação e assim que o caldo for absorvido retire do fogo
- espalhe o arroz em uma assadeira
- deixe esfriar
- na hora de servir termine o risoto levando-o ao fogo novamente com mais caldo e com os ingredientes restantes

Risotto "al onda"?

Para que seu risoto fique à moda italiana:

- utilize um caldo de boa qualidade, de preferência caseiro
- acrescente o caldo ao arroz sempre concha-a-concha e com o líquido sempre fervente
- não deixe que o caldo seja totalmente absorvido

Qual o melhor arroz para risotos?

- o arroz deve ser italiano do tipo arbório, ou carnaroli ou ainda o vialone nano

quarta-feira, 5 de setembro de 2007

FRANGO AO CREME DE MILHO

Ingredientes:

2 quilos de frango (peito ou coxa)
1 lata de milho
1/2 copo de vinho branco
1 tablete de caldo de galinha dissolvido em 1/2 xícara de água quente
1 cebola
2 folhas de louro
Margarina
Óleo
Sal
Pimenta-do-reino

Creme:

2 x¡caras (chá) de leite
2 colheres (sopa) de maisena
1 colher (sopa) de margarina
2 colheres (sopa) de salsa batidinha
2 gemas
1 lata de creme de leite
Sal a gosto

Modo de Preparo:

Refogue o frango com duas colheres de margarina e duas colheres de óleo. Depois de bem refogado, junte a ele a cebola e o louro, além de sal e pimenta a gosto.Banhe tudo bem com o vinho e deixe cozinhar até que o mesmo evapore. Adicione o caldo de galinha e deixe terminar o cozimento em fogo brando. Cinco minutos antes de tirar do fogo, junte o milho escorrido.CremeMisture o leite, a margarina, as gemas, a maisena e um pouco de sal. Leve ao fogo, mexendo sempre, até formar um creme homogêneo. Retire do fogo, junte a salsa e o creme de leite, misture bem e despeje tudo sobre o frango. Sirva quente, com arroz branco.

LOMBINHO BARREADO

Ingredientes:

3 lombinhos
Bacon
Vinho tinto
Páprica picante
Noz moscada
Pimenta do reino
Cogumelos
Passas sem caroços
Creme de leite

Modo de Preparo:

Temperar os lombinhos de véspera em vinha d'alho. Fritar o bacon e separar. Dourar o lombo na gordura do bacon, pingar o vinho, deixar ferver e jogar as passas amassadas. Colocar o champignon e desligar. Colocar uma lata de creme de leite.Arrumar os lombinhos num pirex, jogar o molho por cima e o bacon cortado e frito e levar ao forno por 20 min.

ESCONDIDINHO

Ingredientes:

1 e 1/2 kg de carne de sol
1 kg de mandioca
250 ml de leite (1 copo)
manteiga
1 cebola (opcional)
Sal
Óleo

Modo de Preparo:

Cozinhar a mandioca em panela de pressão com um pouco de sal até desmanchar. Depois de cozida amassar com um garfo, juntar o leite e a manteiga misturando até formar um purê, levar ao fogo para uniformizar a massa. Fica mais gostoso quando ainda encontramos pedacinhos de mandioca mal desmanchada. Reservar.Cortar a carne de sol em cubos e lavar para remover o excesso de sal. Em uma panela funda colocar óleo e fritar bem a carne picada. Cortar a cebola em fatias e dourar junto com a carne frita. Montar o prato colocando a carne de sol misturada à cebola frita e cobrir com o purê de mandioca. Este prato é colocado no centro da mesa e com muitos garfos as pessoas podem se servir ao mesmo tempo.

TÉCNICAS E TERMOS CULINÁRIOS

O que é banho-maria?- É o nome dado ao processo de aquecer ou cozinhar lentamente qualquer ingrediente, mergulhando em água fervente o recipiente que a contém.

O que é besuntar?- Besuntar consiste em pincelar com algum tipo de gordura um alimento que está sendo grelhado ou assado, para que não fique ressecado.

O que é apurar?- Apurar é ferver um alimento, evaporando o líquido nele contido para reduzir o seu volume e concentrar o seu sabor.

Como identifico ponto de bala mole?- Ponto de bala mole é o ponto em que uma pequena quantidade de calda forma uma bolinha quando resfriada em água.

Como sei que a calda está em ponto de fio?- Para saber se a calda está em ponto de fio, coloque um pouco da calda em um prato e espere esfriar um pouco. Depois, com a ponta dos dedos, aperte e puxe. Deverá se formar um fio que não se desmancha.

O que é curtir?- É fazer com que o alimento tome fortemente o sabor de um molho ou bebida alcoólica. A carne, por exemplo, pode ser curtida em vinha d’alhos e as pêras em aguardente.

O que é demolhar?- Demolhar ou deixar em demolho é manter o alimento em água, durante um tempo, para amolecer ou perder o excesso do sal.

O que é escaldar?- Escaldar é despejar um líquido fervente sobre um alimento ou ainda mergulhá-lo em água fervente por alguns instantes.

O que é flambar?- É uma técnica que consiste em colocar uma bebida alcoólica tipo conhaque, whisky, rum, em uma concha de metal de cabo largo, aquecê-la diretamente no fogo e despejá-la em chamas sobre os ingredientes do prato ou preparação culinária.

O que é gratinar?- É tostar a superfície de um prato levando-o ao forno, depois de coberto com molho branco e polvilhado com queijo ralado.

O que é macerar?- Macerar é deixar um alimento dentro de um molho ou tempero para que tome gosto e amoleça suas fibras.

O que é marinar?- É deixar um alimento de molho em uma mistura de temperos durante várias horas, ou até dias, para tomar gosto.

O que é sovar?- Sovar consiste em bater vigorosamente uma massa, com as duas mãos, até que a massa forme bolhas.

O que é refogar?Refogar é fritar alimentos em pouca gordura até que fiquem ligeiramente macios.

O que é ponto de quebrar?É quando uma pequena porção da calda ao ser colocada em água fria, forma uma bala dura, isto é ponto de quebrar.

O que é vinha d'alhos?- É uma mistura feita de vinho, alho, louro, salsinha, cebolinha verde, pimenta-do-reino e cebola espetada com cravos, utilizada para deixar de molho carnes, peixes e aves.

O que é untar?Untar é passar margarina, manteiga ou óleo em formas ou superfícies de trabalho.

O que é gelatinizar?É dar consistência firme à preparações, as quais tenham a gelatina como ingrediente.
O que é gelée?Preparação que tem como base gelatina e usada para dar brilho a preparações culinárias.

O que é roulade?É uma preparação que foi recheada e depois enrolada.

Dill: é um tempero de cor verde brilhante, com aroma refrescante e sabor muito delicado. Também conhecido como endro e pode ser encontrado fresco ou seco.

Pimenta-rosa: especiaria de aroma menos delicado, cuja cor enriquece qualquer prato.
Ervas-finas: mistura de salsa, cerefólio, estragão e cebolinha verde.

Ciboulette: condimento culinário, usado em saladas verdes.

Chaud-Froid: é uma iguaria que é preparada quente, mas é servida fria. São peças de carne, aves ou peixes cobertos com molho branco.

COMO MONTAR UMA MESA

Como montar Uma Mesa sem Gafe

Agradar aos olhos é despertar o apetite. Pôr a mesa não é uma arte que deva ficar reservada somente para os dias de festa. A mesa, na maioria dos lares, é o único lugar em que todos estão juntos, e onde há um certo tempo para conversar, trocar idéias.Portanto não podemos nos descuidar do modo como apresentamos os pratos, bem como da forma como eles são servidos.

São estas coisas que conferem um toque de beleza, requinte e prazer à arte de comer.Para entender quanto à organização do uso dos talheres, dos copos e pratos, o primeiro passo é conhecer sua correta colocação à mesa.

Toalha Deve estar impecavelmente limpa e engomada, Se a louça for colorida, a toalha deve ser lisa e louça branca pode usar toalha estampada.

O Arranjo

O importante é usar a criatividade. Pode-se optar por um arranjo central ou fazer pequenos arranjos delicados, um para cada convidado. Eles não devem prejudicar a conversação e a comunicação visual entre os comensais. Pode-se, ainda, colocar um par de castiçais no centro ou nas laterais da mesa. Ou, ainda, um candelabro de 6 ou 8 velas.

Guardanapo

Os guardanapos foram conjunto com a toalha e são de tamanho maior para o jantar. Devem ser colocados à esquerda dos garfos ou sobre os pratos. Há várias formas de dobrá-los e ainda se pode optar por usar os portas-guardanapo.

O Sous-plat Ou prato de sítio (prato de prata, cristal ou madeira):

suporte para os demais pratos, ou seja, fica sob os pratos. É um prato maior que os demais, não se colocam alimentos nele e é retirado da mesa somente quando se vai servir a sobremesa. Se ele for usado, será colocado 3 dedos da borda da mesa. Não é obrigatório, mas contribui para maior satisfação.

Os Garfos

Sempre a esquerda do prato.
Existem duas exceções: o garfo para ostras e para escargots que são colocados do lado direito. O garfo para ostras tem 3 dentes e o dos caracóis 2, pequeno e pontudo.

As Facas

Ficam a dois dedos da borda da mesa. São sempre colocadas do lado direito, a dois dedos do prato, com a lâmina de corte virada para dentro (em direção ao prato). Nunca colocamos mais de três facas à mesa; se for usar uma quarta faca, esta será colocada na hora de usá-la. Devemos colocar a faca na mesa mesmo quando servimos um prato para o qual não seja necessário usá-la.Obs.: Todos os talheres serão colocados em ordem de uso do menu que será oferecido. Deve-se iniciar a utilizá-los de fora para dentro. São sempre colocados à mesa voltados para cima. Exceto quando o faqueiro tiver monograma ou brasão de família no verso; se houver, ficarão voltados para baixo.

As Colheres

São colocadas do lado direito e depois da faca, no caso de haver sopa ou consomé.O Prato Deve ficar bem ao centro do lugar destinado a cada pessoa e afastado 3 dedos da borda da mesa.Prato Fundo É sempre colocado sobre o prato raso.

Consomé Serve-se da mesma forma que a sopa; a diferença, porém, está na louça. A taça de consomé é como uma xícara de duas alças e vem acompanhada de um pires.Louça para Pão Um pratinho à esquerda, próximo ao garfo. Cruzando sua borda superior, uma faquinha ou espátula para manteiga com a lâmina apontando para a esquerda se não houver manteigueira individual, se houver será colocada junto com ela.

Copo para Água

Deve ficar em frente ao prato, bem no centro.

Copos ou Taças para Vinho

À direita do copo para água.

Taça de Champanhe

No caso de servir champanhe num jantar, este deve vir com a sobremesa, e a taça deve estar à esquerda do copo para água. Se for servir champanhe durante todo o jantar, a arrumação será: no centro o copo para água (este é indispensável) e à direita, a taça para champanhe.

Pratos para Sobremesa

Os pratos de sobremesa são trazidos à mesa após todos terem terminado o prato principal.

Talheres de Sobremesa

Eles virão junto com o prato de sobremesa e serão colocados lateralmente e no sentido vertical, ou serão colocados no sentido horizontal entre o prato e os copos na seguinte ordem: colher e faca com os cabos voltados para a direita e o garfo com o cabo voltado para a esquerda.

A Lavanda Conhecido com finger bowl

pode ser de cristal, vidro, cerâmica ou metal, no formato de tigelinha. Sua função é permitir que você limpe os dedos, sem ter que se levantar da mesa, depois de saborear um prato utilizando as mãos (alcachofra, escargot, frango a passarinho, frutas). A lavanda é colocada sobre um pratinho pela esquerda. Logo que ela for colocada sobre seu prato de sobremesa, você deve retirá-la do prato, colocando-a sobre a mesa, também ao seu lado esquerdo. A água da lavanda pode ser fria ou morna. Pode-se acrescentar ao liquido algumas gotas ou uma fatia fina de limão, para ajudar a retirar a oleosidade que ficou nos dedos ao se comer um prato gorduroso. Pode-se, também, enfeitar a água da lavanda com uma pétala de rosa. Você deve mergulhar apenas as pontas dos dedos na água, por alguns segundos. Retire as mãos da lavanda, pegue o guardanapo que está no seu colo, ou o guardanapo que veio acompanhando a lavanda, enxugue delicadamente as mãos e recoloque o guardanapo sobre as pernas, ou, no segundo caso, deixe-o ao lado da lavanda.

Joguinhos de Saleiro e Pimenteira

Se for possível, coloque um diante de cada lugar, acima dos talheres de sobremesa. Não sendo, coloque um joguinho entre cada dois lugares. Se possuir apensa dois, coloque um em cada ponta da mesa. Eles são imprescindíveis para "corrigir" o tempero da comida oferecida, nunca os esqueça.

DIETA DAS PROTEÌNAS


Sempre procurei ajudar aos meus amigos e as pessoas que me procuram. Analisei vários tipos de dieta de resultados e com boa perspectiva de manutenção de peso: a dieta de maior teor de proteínas e baixo teor de carboidratos.

A dieta não foi criada para o emagrecimento somente. O grande objetivo é a melhora das condições metabólicas do organismo.Quando passamos da fase de adaptação da dieta a pessoa começa a melhorar o seu sistema digestivo, sente mais energia e mais disposição.

É importante fazer um balanço mineral principalmente do potássio, sendo necessário um acompanhamento por um profissional de saúde.

O excesso de carboidrato piora a digestão de pessoas sensíveis refletida como gases(flatulência), hérnia de hiato, refluxo gastro esofágico, diarréias, constipação, enxaqueca e outros distúrbios.

Neste blog, mostraremos os conceitos das dietas e enfocaremos seus pontos principais.


OBSERVAÇÃO:

Não recomendamos gestantes, cardiopatas e pessoas com problemas de colesterol. Triglicerídeos, ácido úrico e problemas renais ou outros problemas acompanharem a dieta sem auxílio médico.

A melhora clínica de sintomas é evidente no início da dieta. Experimente!A dieta da proteína consiste em um plano de quatro fases.

Os alimentos que você come variam conforme a fase que você está e conforme seu próprio metabolismo.

Introdução - esta é a primeira fase da dieta da proteína. Ela também é considerada a fase mais restritiva. Em outras palavras, a primeira fase permite a ingestão de pouco ou nenhum carboidrato.

A limitação é de apenas 20 gramas por dia. Os carboidratos permitidos são as saladas e outros vegetais, exceto tubérculos.

Perda de peso - a segunda fase permite adicionar alguns carboidratos na dieta. Nesta fase, os carboidratos são aumentados para 25 gramas por dia. A cada semana aumenta-se em 5 gramas o número de carboidratos ingeridos.

Então, na segunda semana da segunda fase temos 30 gramas de carboidratos. Na terceira, é permitido consumir 35 gramas e assim por diante. Você continua aumentando lentamente a quantidade de carboidratos, até que o seu corpo pare de perder peso.

Quando isso acontece, você subtrai 5 gramas de carboidratos do consumo diário. Este nível permitirá a manutenção do peso.

Pré-manutenção - nesta fase, você passa da fase de perda de peso para a fase de manutenção. Você pode aumentar a sua margem de carboidrato em 10 gramas por semana, se quiser interromper a perda de peso.Período de manutenção - a última fase permite que você selecione uma ampla variedade de alimentos, enquanto ainda limita a quantidade de carboidratos ingeridos.

É esta fase que permite que você continue perdendo peso, assim como permite que você coma mais alimentos do que nas fases anteriores.Pirâmide de orientações alimentares da dieta da proteína(veja quadro acima)Ao contrário da pirâmide alimentar tradicional, a pirâmide das proteínas coloca ênfase nas fontes de proteína, ao contrário de todas as comidas baseadas em grãos.

Além disso, o plano alimentar da dieta não estabelece limites na quantidade de alimentos que você come. Ele apenas estabelece limites no tipo de comida que você come. Por exemplo, você não pode comer arroz branco ou comidas feitas com farinha branca, tais como bolo ou massa, mas você pode comer uma grande quantidade de peixe, aves, carne vermelha, ovos e queijo. Estas comidas são feitas principalmente de proteína e gordura e não de carboidratos.

Além disso, a dieta das proteínas é diferente da maioria das dietas porque você não precisa contar as calorias. Na verdade, muitas pessoas que fazem a dieta da proteína consomem mais calorias do que elas consumiam antes da dieta (1 grama de gordura contém 9 calorias, enquanto 1 grama de qualquer carboidrato contém 4 calorias).

À medida que você passa pelas fases, você pode comer mais e mais carboidratos, mas eles consistem geralmente em carboidratos ricos em fibras, como folhas verdes e alguns vegetais. Arroz branco, pão branco, batatas e massas feitas com farinha "branca" ou processadas permanecem no grupo de alimentos proibidos para a dieta alimentar.

E, ao contrário de muitas outras dietas, não há restrição de quantidade para a maior parte do que você ingere. Embora, de acordo com a dieta Atkins, é improvável que você coma demais porque: sua ansiedade será reduzida;alimentos ricos em proteínas e com alto teor de gordura satisfazem e enchem mais o estômago

ABACAXI


Esta deliciosa, doce e perfumada fruta melhora a digestão da protina e purifica o intestino.O abacaxi contém romelina, uma enzima que auxilia a digestão de proteínas como a papaína, encontrada no mamão.Ele desintoxica e estimula o sistema digestivo e ajuda a reduzir o colesterol. O suco do abacaxi fresco é ótimo puro ou misturado com outras frutas, como maçã e banana, bem diferente do suco de caixinha.Nutrientes vitamina c, betacaroteno, ácido fólico, cálcio, fósforo, potássio, bromelina.

SOPA BÀSICA DE QUEIMA DE GORDURA



- Uma berinjela
- Um nabo
- Dois maços de cebolinha
- Quatro a seis tomates
- Um repolho grande
- Um pacote de sopa de cebola (ou cebola picada)
- Três cenouras
- Duas xícaras de vagem picadas
- Aipo ou salsão à gosto
- Temperar com sal,curry, ou como desejar.

- Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios ecubra com água.
Ferva rápido por 10 minutos e então,abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura poraproximadamente 40 minutos ou até que os legumes estejam tenros.
Tempere à gosto.Esta sopa poderá ser tomada a qualquer hora do dia, em momentos em que se tenha fome.
Coma quanto quiser, de dia ou à noite.
Se sair, encha uma vasilha e leve-a com você.
Esta sopa queima calorias. Não tomar isoladamente por período indeterminado, sob o risco de sofrer desnutrição.
Ao final do sétimo dia, se você não tiver fraudado a dieta, você terá perdido de 4,5 a 7,5 kg.
se você tiver perdido mais de 8,2 kg, fique fora da dieta por dois ou três dias antes de recomeçar.
O plano de 7 dias pode ser usado tão frequentemente quanto quiser, na verdade, se seguido corretamente, limpará seu organismo de impurezas e lhe dará um sentimento de bem estar.
Esta é uma dieta rápida de queima de gordura e o segredo é que você queimará muito mais calorias do que as estará adicionando.
Esta dieta permite absolutamente nada de bebida alcoólica, em nenhum momento de seu regime, devido à remoção de gordura.
Se quiser beber, saia da dieta pelo menos 48 horas antes de ingerir álcool.
O sistema dispositivo de cada um é diferente e, portanto, esta dieta afetará cada um de maneira diferente.
Depois do terceiro dia, você terá mais energia do que quando começou
- se você não tropeçar, depois de estar de dieta por alguns dias, você sentirá que o funcionamento de seu intestino mudou para melhor.
Uma vez que o intestino das pessoas agem de forma diferenciada, você poderá tomar, caso queira, uma xícara de café com leite com farelo e fibras.
Apesar de você poder tomar café com esta dieta, você irá descobrir que não necessitará de cafeína depois do terceiro dia.
A sopa de queima de calorias pode ser tomada a qualquer tempo que você sinta fome.
Tome tanta sopa quanto desejar, tão frequentemente como queira.
Esta sopa não adicionará calorias.Não coma nenhuma comida frita ou pão, você poderá comer frango grelhado ou cozido ao invés de carne.
Qualquer medicação prescrita não lhe fará mal com esta dieta, continue este plano pelo tempo que desejar e sinta a diferença nas disposições físicas e mentais.

NÃO É RECOMENDADO COMER PÃO, NENHUMA BEBIDA ALCOÓLICA E NENHUM CARBOIDRATO, NEM MESMO REFRIGERANTES DIET OU BEBIDAS DIETÉTICAS. AMPARE-SE COM ÁGUA, CHÁ SEM AÇÚCAR, SUCO DE FRUTAS SEM AÇÚCAR E LEITE DESNATADO.

PROGRAMA SEMANAL

1º Dia: Todas as frutas. Exceto banana. O primeiro dia consistirá em todas as frutas que deseje, menos banana. Melancia e melão têm menos calorias que a maioria das frutas. Coma somente sopa e frutas no primeiro dia. Pode beber café, chá, sucos de frutas ou água à vontade; porém, sem açúcar.

2º Dia: Todos os legumes. Coma até que esteja farto - legumes frescos, crus ou cozidos de sua preferência. Afaste-se de feijões, grão de bico, ervilhas e milho. Tome toda a sopa e coma os legumes que desejar na hora do jantar, pode comer uma batata grande cozida com manteiga. Não coma frutas hoje.

3º Dia: Frutas e legumes. Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes desejar. Mas hoje você não poderá comer batata cozida se você tiver comido por três dias tudo como acima indicado e em quantidades suficientemente equilibradas, você irá descobrir que perdeu de 2,3 a 3,2 kg até hoje.

4º Dia: Bananas e leite desnatado. Coma até 8 bananas e beba tantos copos de leite desnatado que quiser no dia de hoje, junto com a sua sopa. Bananas têm calorias e carboidratos, assim como o leite. Neste dia particular de sua dieta, seu corpo irá precisar de muito potássio e carboidratos, proteínas e cálcio para diminuir o desejo intenso de consumir açúcar.

5º Dia: Bife e tomates. Você pode neste dia comer de 280 a 400g. de bife ou frango e o conteúdo de uma lata (de extrato de tomates) de tomates frescos firmes. Tente beber de 6 a 8 copos de água para lavar e eliminar o ácido úrico que está no seu corpo. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

6º Dia: Bife e legumes. Coma bife em quantidades razoáveis, mais ou menos até três bifes grandes, sem gordura. Não coma batata em hipótese alguma. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez ao dia.

7º Dia: Arroz, sucos e frutas. Dê preferência ao arroz integral, os sucos sem açúcar e legumes à vontade. Outra vez se farte. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez ao dia.Após terminado os sete dias você poderá dar continuidade na dieta conforme suas necessidades,mas nunca se esqueça de ter sempre um acompanhamento médico para saber de suas reais condições de saúde.


MORANGOS TRUFADOS


18 a 20 morangos limpos e bem secos
500 gramas de chocolate ao leite derretido (para Banhar)
500 gramas de chocolate branco derretido
120 ml de creme de leite
01 colher (sopa) de mel
01 colher (café) de aroma de morango

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes, mexa bem e leve à geladeira por 6 à 8 horas. Retire abra porções da massa e envolva os morangos, modele bem e banhe no chocolate ao leite derretido.

MASSA DE PIZZA



Ingredientes:


(Quantidade para cerca de 6 discos de pizza fina de 30 cm ou 8 de 25cm)

4 xícaras de farinha de trigo

8 a 10 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo vegetal

1 ovo

45 g de fermento de padaria (Fleishmann)

250ml de cerveja

*sal a gosto

*a cerveja pode ser substituída por água, e o ovo pode ser suprimido, embora dê uma boa liga à massa.


Modo de fazer:


Esquente a cerveja (ou a água) a mais ou menos 36 graus (para saber ao certo, sinta se está na temperatura do corpo); Junte o fermento à cerveja, até que se dissolva completamente (antes de adicionar o fermento, tire um pouco do gás da cerveja, para evitar que transborde); Coloque a farinha de trigo numa tigela grande*, junte o sal e misture bem; Abra um buraco no meio farinha e despeje a mistura do fermento com a cerveja dentro, cobrindo com a farinha. Deixe descansar assim por uns minutos; Adicione o ovo batido e o azeite de oliva, misture bem até que forme uma massa bem homogênea. Quando a massa começar a se soltar da tigela, tire-a de dentro, e passe a amassá-la em cima de uma pedra mármore, de preferência, até que esteja completamente lisa e homogênea; Unte uma tigela grande com óleo ou azeite, coloque a massa dentro e cubra com filme plástico para não secar, deixando uma folga para a massa crescer; Coloque a tigela dentro de um saco plástico e feche-o completamente. Ponha para repousar em algum lugar abafado, como dentro de um forno frio e desligado, por exemplo. Deixe descansar de 4 a 6 horas.Opcional: Após a massa descansar por volta de uma hora e meia, retire-a de dentro da tigela e volte a amassá-la até que se reduza ao tamanho original. coloque em seguida na tigela conforma mencionado acima, e deixe descansar de 4 a 6 horas

PIZZA DE ATUM LIGHT


Ingredientes:


1 cebola cortada em rodelas finas

1 colher chá de sal

1/2 xicara de chá de salsa picada

1 pitada de açúcar2 colheres sopa rasas de manteiga light

1 xicara de chá de azeitona

3 xicara de chá de farinha de trigo integral

100 gramas de milho

azeite a gosto

3 ovos cozidos em rodelas

1 ovo cru

1 chicara de chá de água morna

oregano a gosto

1 copo de molho de tomate

2 latas de atum

2 colheres de sopa de fermento biológico


Preparação:


Misture o fermento, o açúcar e a água morna. Mexa bem com uma colher e junte 1 xicara de farinha.Misture bem, cubra com um guardanapo e deixe descansar por cerca de 1 hora. Adicione o ovo, o sal, a manteiga e o restante da farinha. Amasse muito bem. Se ficar mole demais, junte mais 1/2 xicara de farinha. Amasse bem até obter uma massa lisa e homogênea. Deixe descansar por mais 30 minutos.Unte com óleo uma fôrma de pizza. Abra a massa com um rolo na espessura de 1 cm. Coloque-a na fôrma e leve ao forno preaquecido a 175 C por 8 minutos. Quando estiver quase assada, retire-a do forno, espalhe em cima uma farta camada do molho de tomate, o atum, os ovos, a cebola,o milho, a azeitona e a salsa picada. Regue com azeite e polvilhe com o orégano. Leve novamente ao forno por mais 8 minutos, ou até ficar assada.Sirva quente.

FAROFA DE BANANA


Ingredientes:


3 unidade(s) de banana prata

- 2 colher(es) (sopa) de manteiga

- 1/2 unidade(s) de cebola ralada(s)

- quanto baste de sal

- quanto baste de farinha de mandioca torrada

- quanto baste de salsinha picada(s)


preparo:


Descasque as bananas e corte-as em pedaços pequenos.Leve a manteiga ao fogo, coloque a cebola e deixe-a dourar. Junte os pedacinhos de banana e mexa ligeiramente com um garfo, até que fiquem corados.Tempere com salsa e sal a gosto e, vá adicionando a farinha,aos poucos. Sirva em seguida.obs. caso preferir,poderá colocar cubinhos de bacon na hora que colocar a cebola para dourar, fica muito saboroso.

ROCAMBOLE DE PRESÍGIO

INGREDIENTES:

Recheio100g de coco ralado
1 lata de leite condensado

Massa

2 xicaras chá de leite em pó
2 xícaras chá de chocolate em pó
1 lata de leite condensado

MODO DE PREPARO:

Recheio
Leve ao fogo o coco ralado e o leite condensado mexendo bem até que a mistura se solte do fundo da panela.Deixe esfriar e reserve.
Massa
Misture o leite em pó e o chocolate, acrescente o leite condensado aos poucos ate obter uma massa que não grude nas mãos.com om auxilio de um rolo, abra a massa entre duas folhas de papel alumínio.Coloque o recheio reservado e enrole como rocambole.Embrulhe com o papel alumínio e leve à geladeira por duas horas .

BOLO DE CENOURA


INGREDIENTES:


3 cenouras médias

3 ovos inteiros1 xícara de chá de oléo

3 xícaras de chá de farinha de trigo

2 xícaras de chá de açúcar

1 colher de sopa de fermento em pó


Cobertura:


1 colher de sopa de margarina

1/2 xícara de chá de leite

5 colheres de sopa de achocolatado

4 colheres de sopa de açúcar


MODO DE PREPARO:


Coloque os ingredientes no liquidificador, e acrescente aos poucos a farinha. Bata até que fique tudo bem misturado. Despeje em assadeira untada e enfarinhada. Leve para assar em forno médio até dourar. Espere amornar e desenforme. Cubra com a cobertura quente e sirva em seguida.


Cobertura:


Misture todos os ingredientes leve ao fogo e deixe ferver até engrossar.

MOQUECA DE PEIXE


INGREDIENTES:


1/2 kg de peixe (badejo, dentão, robalo, papaterra, dourado, namorado ou xerne)

3 maços de coentro

3 maços de cebolinha verde

1 cebola média

3 dentes de alho

4 tomates

Pimenta malagueta

Azeite de olivaUrucum/coloral

Óleo de soja


MODO DE PREPARO:


Escame bem o peixe, tire as vísceras e corte-o em postas de 5 cm de largura.Lave bem com limão e deixe descansando em um prato com água de sal fraca.Soque o alho, três rodelas de cebola, um maço de coentro picado, um maço de cebolinha verde e sal.Esfregue no fundo da panela de barro um pouco de óleo de soja (duas colheres) e azeite de oliva (uma colher).Adicione à panela a massa obtida no socador, passando-a no seu fundo.Retire as postas de peixe do prato com água e sal.Vire as postas de um lado para o outro nos temperos da panela.Arrume-as de modo que não fiquem umas por cima das outras.Corte o resto do coentro, da cebolinha verde, do tomate e da cebola e coloque nesta ordem por cima das postas de peixe que estão na panela.Regue com um pouco de azeite e suco de limão.Deixe tudo descansando por 20 a 60 minutos.Derreta em um pouco de óleo três colheres de urucum.Na hora de levar ao fogo para cozinhar, despeje um pouco deste caldo por cima da moqueca.Quando começar a abrir fervura, verifique o sal.Não ponha água, não vire as postas e cozinhe com a panela aberta.Vá verificando o paladar do sal e do limão.Deixe no fogo forte por 20 a 25 minutos.Balance de vez em quando a panela com o auxílio de um pedaço de pano grosso, para que as postas de peixe não agarrem no fundo.Vai bem com arroz branco, um belo pirão e um belo molho.

Dica de como preparar peixe


Para eliminar o cheiro do peixe do recipiente, lave com água, esfregando uma esponja embebida em álcool.O peixe cozido vai ficar mais firme e branco se você acrescentar um pouquinho de limão no líquido onde for cozido.Se você gosta de peixe a milanesa bem torradinho, experimente este pequeno truque para fritá-lo: passe os pedaços primeiramente em leite salgado e em seguida na farinha de rosca. Depois frite como sempre, em óleo bem quente. As casquinhas ficarão crocantes.

FRANGO COM WHISKI



PEGUE UM FRANGO DE MAIS OU MENOS 02 KG

- 1 GARRAFA DE WHISKY

- 1 KG DE BATATAS- 500ML DE AZEITE

- CHEIRO VERDE E PIMENTA À GOSTOMODO DE PREPARAR

- GLATINE ÀS BATATAS.

-BEBA UMA DOSE DE WHISKY

- TEMPERE O FRANGO COM CHEIRO VERDE, PIMENTA E O AZEITE

- TOME MAIS DUAS DOSES DE WHISKY- JUNTE ÀS BAATATASS NO FRANGO E LEVE AO FORNO

- TOMA OOOOOUTRA DOSE DE UISSSKI

- ACOMPANHE VISUALMENTE O PATO,QUER DIZER O VRANGO PRA NUM QUEIMÁ

- MAIS UMA DOSE DE UVISKE- DEIXA ELE NO VORNO UMAS 04 HORAS BRA ELE ZI VUDÊ DE CALOR E BEBE O VISKE NA GAAAARRAAAAVA MEMO

- TIRA O BICHO DAQUELA POOORRRA DE VORNO

- PEGA O VRANGO QUE CAIU NO JÃO E LIMPA NA GAMISA MEMO

- BEBE MAIS UMA- DESLIGA A BÓÓÓÓSTA DO VOGÃO, GARAIO!

- ZI VODA QUE QUEIMO ,OCE NEM GOSSTA MUITO DESSSTA PORRRA DE BATO, ATO, RANGO, GRANGO, FRANGO.

-LEVANTA A CARÇA QUE TÁ NO MEIO DA BUNDA.

- PEGA O QUE ZOBRO DO VISKI, LIGA A TEVESISÃO, DEITA NO ZOFÁ E DORMI

sexta-feira, 31 de agosto de 2007

CALDA DE AÇÚCAR PARA PUDIM

Coloque 3 xícaras (chá) de açúcar ( peneirado) e ¾ xícara (chá) de água na panela. Junte algumas gotas de limão, leve ao fogo forte e mexa até ferver. O limão impede que a calda cristalize e, depois de pronta, ela não endurece logo. Cozinhe em fogo médio por cerca de 25 minutos ou até que fique com cor de caramelo.
Retire do fogo e coloque a panela numa tigela de água fria, para impedir que ela continue fervendo e passe do ponto. Vale lembrar a utilização de uma panela pequena, com fundo grosso, para melhor distribuição do calor e mexa sempre com uma colher de pau.

COSTELETAS DE PORCO AO VINHO TINTO

Ingredientes:

- 3 colheres de sopa de óleo
- 1 maço de salsa
- 1 kg de batata
- 1 colher de chá de alecrim
- 4 ou 5 dentes de alho
- 1 ou 2 limões
- 6 cravos-da-índia
- 1/2 garrafa de vinho tinto seco
- 2 colheres de sopa de margarina
- 5 costeleta de porco com cerca de 200g cada.

Modo de preparo:

Limpar as costeletas esfregando limão. Deixá-las por 30 minutos numa vinha d´alhos feita com o óleo, o sal, o alecrim e os cravos da Índia. Numa frigideira, dourar as costeletas sem os temperos. Retirar, colocar numa travessa e manter aquecida. Fatiar a cebola e dourar na mesma gordura. Juntar o vinho. Deixar ferver por 15 minutos. Desligar o fogo e manter o molho aquecido. À parte, cozinhar as batatas com casca. Descascar e dourar na margarina. Picar bem a salsa e salpicar sobre as batatas. Servir com a carne e o molho.

QUINDIM


Ingredientes:


-11 gemas

-75 gr de coco ralado

-255 açúcar refinado

-350 ml de leite


Preparo:


Em uma tigela misturar o coco com o açúcar. Acrescentar as gemas peneiradas e o leite. Mexa bem. Deixe descansar na geladeira por 2 horas. Unte as forminhas redonda de buraco no meio (tipo forma de empada) colocar para assar em banho-maria por cerca 60 minutos no forno médio (180º). Retire do forno e deixe esfriar e desenforme sobre forminhas de papel.

COUVE FLOR AO CREME


couves-flores pequenas, limpas

-sal a gosto

-½ xícara de chá de queijo parmesão ralado para polvilhar


Creme


-1 garrafinha (200ml) de leite de coco

-2 xícaras (chá) de leite

-4 ovos -1 cebola média

-2 colheres (sopa) de manteiga

-4 colheres (sopa) de farinha de trigo

-sal e pimenta branca a gosto


Preparo:


Coloque numa panela grande 3 litros de água e sal e leve ao fogo até ferver. Junte a couve-flor e deixe por 15 minutos. Retire e reserve.Creme:Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a cebola e a manteiga. Reserve. Refogue a cebola na manteiga, junte o creme e vá mexendo sem parar até formar um creme grosso. Disponha a couve-flor em uma assadeira, coloque o creme sobre a couve-flor, abrindo as flores com cuidado para o creme penetrar. Polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno até dourar. Retire do forno e sirva a seguir.

APETYTU´S

DICAS DE TEMPERO


Dica de tempero para quem não gosta de muito alho.


Passe pelo liquidificador ou moedor de carne 3 kg de cebola, 10 folhas de louro, 500 gramas de alho, 4 colheres (sopa) de orégano e 2 maços de cheiro verde. Depois de tudo moído, junte meio quilo de sal, tampe e deixe descansar. No dia seguinte, junte mais meio quilo de sal, tampe de novo e deixe por mais 24 horas. Repita a operação até completar 3 kg de sal. Guarde em vidros bem fechados. Dura vários meses e serve para carnes, legumes, o que quiser.Saiba que o alecrim é um ótimo tempero, principalmente para carnes em geral. No bacalhau ao forno é indispensável.Suavize o tempero mergulhando alguns talos de salsinha amarrados no cozido ou na sopa e leve de volta ao fogo.


A salsinha tira o gosto do alho.


Antes de fazer tempero em grande quantidade, deixe os dentes de alho em água filtrada. Eles ficam fáceis de descascar e não deixam os dedos ardidos.O alho confere diversos sabores aos pratos, dependendo de como você os carta. Quando esmagado ou amassado, o aroma é mais ativo. Para que fique mais suave, use-o inteiro em pedaços grandes.Salsinha se conserva por mais tempo se for picada e guardada em um saco plástico.Outra maneira de conservar a salsa fresca, lave, deixe secar e corte bem fininho. Depois guarde a salsa num vidro coberta de óleo.Coloque 3 ou 4 folhas de louro dentro da lata de farinha de trigo, Isto evitará a formação de fungos.As folhas de camomila bem picadinhas na salada dão um sabor especial e ainda abrem o apetite.Para preservar o sabor da salsa, congele em sacos plásticos.Utilize folhas de louro no recipiente da farinha de trigo, para não criar fungos.A canela, a camomila, a erva-doce devem ser guardadas em sacos de papel e conservadas em recipientes de vidro.Se você misturar um pouco de azeite de oliva à pimenta -malagueta, seu sabor ficará muito mais acentuado. O vinagre, ao contrário, vai tirar um pouco do seu gosto, deixando-a mais suave.Folhas de loro: além de aromáticas são excelentes conservantes; coloca-se 3 folhas de loro em frascos onde se guardam cereais, como farinha e fécula de milho. que permanecerá inalteráveis por muito tempo.Um, saleiro que deixa cair sal demais pode ser consertado tampando-se alguns dos furos com esmalte incolor.Como a maioria das receitas inclui sal e pimenta, tenha sempre à mão um saleiro grande com uma mistura dos dois. Uma boa combinação é 3/4 de sal e 1/4 de pimenta.Nunca deixe especiarias muito perto do fogão: elas perderão o sabor e a cor.Melhore o sabor de uma lata de molho de tomate colocando-a numa garrafa de vidro e acrescente cebolinha verde e aipo picado. Depois de algum tempo, ficará com um sabor excelente.Se uma receita exige ervas frescas e você só tem os temperos secos, use um terço da quantidade de ervas secas como substituto. A secagem concentra o sabor.

FILÈ DE FRANGO AO MOLHO DE VINHO


Apesar do jeitinho sofisticado, é um prato fácil e rápido. Ideal para saborear e preparar a dois: enquanto um frita os filés, o outro prepara o molho. Tudo fica pronto junto.


Ingredientes


1/2 kg de filés de frango;
1/2 colher (chá) de sal;
pimenta-do-reino a gosto.
Molho:
1 xícara (chá) de vinho branco seco;
1 xícara (chá) de água fervente;
1/2 xícara (chá) de água fria;
1/2 xícara (chá) de cogumelos em conserva fatiados;
3 colheres (sopa) de manteiga;
1 colher (sopa) de amido de milho.
Em uma tigela, tempere o frango com metade do sal e a pimenta-do-reino. Em uma panela, derreta a margarina em fogo médio e doure nela os filés. Retire os filés da panela, arrume-os em uma travessa, mantendo aquecidos. Na mesma panela, prepare o molho misturando o vinho, a água fervente e o restante do sal. Deixar ferver em fogo médio por apenas 5 minutos. Dissolva o amido de milho na água fria e junte ao molho, mexendo sem parar, até engrossar. Acrescente os cogumelos, apenas misture e retire do fogo. Cubra os filés com o molho e sirva. Acompanhe com arroz branco ou batatas cozidas.

MOLHO TÀRTARO

Ingredientes:

2 gemas de ovos cozidas
vinagre
.alcaparras, pepinos de conserva
.mostarda e sal
3 dl de azeite1 gema de
ovo crú

Confecção:

Põe-se a gema crua numa tigela, deita-se uma colher de (chá) de vinagre e começa-se a bater como se faz a maionese.Depois de deitar +- 2 dl de azeite, juntam-se as gemas cozidas e desfeitas.Mexe-se muito bem para ligar e continua-se a bater e a deitar o resto do azeite; bate-se muito bem para ficar homogéneo e fino.Tempera-se com uma colher de (chá) de mostarda, 1 colher de (sopa) de alcaparras espremidas do vinagre um pouco de salsa picada, 1 colher de (sopa) de pepinos de conserva picadinhos, sal e um fiozinho de vinagre. Mexe-se para ligar e serve-se.Para filetes de peixe, carnes grelhadas, carnes frias e peixes fritos ou grelhados.

MASSA PARA PIZZA

Ingredientes:

(Quantidade para cerca de 6 discos de pizza fina de 30 cm ou 8 de 25cm)4 xícaras de farinha de trigo8 a 10 colheres de sopa de azeite de oliva ou óleo vegetal1 ovo45 g de fermento de padaria (Fleishmann)250ml de cerveja*sal a gosto*a cerveja pode ser substituída por água, e o ovo pode ser suprimido, embora dê uma boa liga à massa.

Modo de fazer:


Esquente a cerveja (ou a água) a mais ou menos 36 graus (para saber ao certo, sinta se está na temperatura do corpo); Junte o fermento à cerveja, até que se dissolva completamente (antes de adicionar o fermento, tire um pouco do gás da cerveja, para evitar que transborde); Coloque a farinha de trigo numa tigela grande*, junte o sal e misture bem; Abra um buraco no meio farinha e despeje a mistura do fermento com a cerveja dentro, cobrindo com a farinha. Deixe descansar assim por uns minutos; Adicione o ovo batido e o azeite de oliva, misture bem até que forme uma massa bem homogênea. Quando a massa começar a se soltar da tigela, tire-a de dentro, e passe a amassá-la em cima de uma pedra mármore, de preferência, até que esteja completamente lisa e homogênea; Unte uma tigela grande com óleo ou azeite, coloque a massa dentro e cubra com filme plástico para não secar, deixando uma folga para a massa crescer; Coloque a tigela dentro de um saco plástico e feche-o completamente. Ponha para repousar em algum lugar abafado, como dentro de um forno frio e desligado, por exemplo. Deixe descansar de 4 a 6 horas.Opcional: Após a massa descansar por volta de uma hora e meia, retire-a de dentro da tigela e volte a amassá-la até que se reduza ao tamanho original. coloque em seguida na tigela conforma mencionado acima, e deixe descansar de 4 a 6 horas

DICAS DE CARNES


Não leve à mesa uma carne dura. Se ela estiver assim, junte um pouquinho de vinagre e de conhaque ao caldo e deixe cozinhar por mais alguns minutos. Ela ficará super macia.A carne fica muito mais apetitosa quando tem uma aparência bonita e dourada. Quando quiser carne assada, lagarto por exemplo, queime um pouco de açúcar na gordura, antes de refogá-la. Isso deixa o assado bem dourado.Quando estiver fritando a carne moída, mexa sempre com a colher para não formar gomos.Para que a carne com molho fique bem branda, coloque durante o cozimento uma rolha grande bem limpa.Ao fritar tirinhas de bacon, passe antes no leite e depois na farinha de trigo.Isso evita que a gordura espirre ou que elas encolham muito.Os torresmos ficarão mais sequinhos se antes de fritá-los colocarmos 1 colher (sopa) de vinagre.Se o fígado de boi for comprado pela manhã, para ser servido apenas à noite, deixe-os de molho no leite. É a melhor maneira de conservá-los frescos.Para eliminar o cheiro da dobradinha, é só cozinhá-la junto com uma laranja ácidacortada ao meio, com a casca.Os vidros com tampas rosqueadas muitas vezes dão trabalho na hora de abrir. Existem várias maneiras de resolver este problema. Uma delas é fazer um pequeno furo na tampa: com a entrada do ar, a tampa gira mais fácil. Pode-se também mergulhar a tampa em água quente, que também ajuda.Para que a massa de pastel fique mais fácil de abrir, use leite em vez de água, manteiga em vez de banha e uma gema no lugar de um ovo inteiro.Para substituir o ovo batido nos empanados à milanesa, leve ao fogo um pouco de maizena e água e prepare uma creme ralo.Bolinhos de carne macios e crocantes, você pode obter com uma massa resultante de aproveitamento de sobras de purê de batatas, um ovo, um pouco de queijo ralado e farinha de amido.Amacie peças grandes de carne esfregando-a com vinagre e óleo de oliva. Deixe em repouso por duas horas antes de levar ao forno.Para fatiar mais facilmente, deixe um assado descansar 10 ou 15 minutos depois de retirar do forno.Ao assar uma carne, adicione uma xícara de água à forma antes de colocá-la no forno. A água absorverá parte da fumaça e gordura.Quando for grelhar carne, não salgue a carne antes de colocá-la na panela ou grelha. É melhor adicionar o sal após a formação de uma superfície tostada. O sal adicionado à carne fresca desidrata-a, deixando-a ressecada.Para preparar carne de sol (seca), cozinhe-a no leite. Ela ficará bem mais macia.Carne de Porco com SegurançaUma providência que certamente protegerá a saúde de seus familiares diz respeito ao preparo de carne de porco em água, sal e limão. Jogue a água fora. A carne de porco (principalmente aquela de porcos criados em sítios sem higiene, ao deus-dará) costuma ter um verme que pode atingir o homem. Como nunca se sabe a procedência da carne de porco, não será demais tomar essas providências

COMO CONGELAR OS ALIMENTOS


Atualmente é quase impossível para a maioria da população preparar uma comidinha fresquinha diariamente.A correria do dia-a-dia faz com que usemos, cada vez mais, alimentos industrializados, prontos para o consumo e cada vez menos alimentos frescos e in natura.Para tentar driblar essa situação, uma das opções mais saudáveis é o congelamento dos alimentos.O congelamento nada mais é do que a conservação dos alimentos através da temperatura fria (de -18ºC a –2C).O congelamento mantém as características físicas e químicas dos alimentos, diminuindo a proliferação. A vantagem é que melhora a preservação dos alimentos e preparaçõesEtapas do congelamentoSepare alimentos de boa qualidade e limposFaça os procedimentos necessários para cada tipo de alimentoColoque em embalagens adequadas como potes plásticos, sacos plásticos próprios para alimentos, em quantidades pequenas, ideais para o consumo de uma refeição; fazendo bloquinhos de gelo do alimento e depois de endurecido envolver no PVC (plástico aderente, prendendo as pontas com o auxílio do durex), esta última opção é a minha preferida, pois economizo em embalagens, mantendo a qualidadeIdentifique com uma etiqueta contendo data de fabricação e data de validadeColoque no freezer na temperatura adequada, abaixo de 18º CSó sobreponha as embalagens quando estiverem totalmente endurecidasConserve os alimentos congelados numa temperatura de –18ºC por até 3 mesesNunca recongele os alimentos


Congelamento em abertoUsado em 90% dos casos.


Elabore o alimento, resfrie imediatamente, impedindo a ação das bactérias que se desenvolvem rapidamente. Coloque em bacias próprias, com água filtrada em pedras de gelo (sempre tampado).Assim que esfriar, leve ao freezer moldado numa embalagem de plástico ou de vidro refratário e leve ao freezer destampado para que endureça. Assim que estiver totalmente endurecido, retire a embalagem e embale rapidamente no PVC, prendendo as pontas com o auxílio do durex. Etiquete e leve ao freezer imediatamente. Este é o meu método preferido.


Congelamento de frutas


As frutas devem ser limpas: batidas ou trituradas e os caroços devem ser retirados. Nunca inteiras e ao natural. As frutas devem ser colocadas na quantidade exata. Ideal copos descartáveis duplos. Depois de endurecidos, envolva a embalagem com PVC. Coloque uma etiqueta com os dados descritos acima e coloque na embalagem. As frutas congeladas devem ser consumidas em preparações como bolos, tortas e sucos.


Congelamento de hortaliças


Para congelar hortaliças é necessário fazer uma técnica chamada branqueamento, que melhor conserva as características como sabor, cor, textura, além de ocorrer também uma diminuição na atividade enzimática e na proliferação de bactérias.O branqueamento se refere à lavagem correta das hortaliças, onde devem separa as partes estragadas. Em seguida, deve-se submergir o alimento em água fervente e rapidamente colocá-lo em água fria, para que ocorra o choque térmico.


Congelamento de carnes


As carnes, bem como aves e peixes, devem ser limpos; e partes não comestíveis (como a gordura excedente) devem ser retiradas. Esses alimentos devem ser colocados em quantidades que serão consumidas na embalagem de PVC.Melhor peso: 200 a 500 g. Caso seja necessário retire mais porções. A carne deverá ser pesada à temperatura ambiente.Alimentos que não devem ser congeladosOvo com casca, maionese, chantilly, iogurte, banana, pêra, folhas cruas, pudins em geral, tomate, batata, pepino, salsão, queijos cremosos, macarrão sem molho.


Descongelamento


Os alimentos devem ser descongelados sempre colocando o alimento no refrigerador (descongelamento lento) ou em forno de microondas ou em temperatura ambiente por, no máximo, quatro horas. O alimento deve estar sob embalagem adequada.Aproveite as dicas e prepare-se para as festas de fim-de-ano.

TORTA DE FRANGO CREMOSA

Massa-

2 xícaras de trigo-
1 ovo- 10 g de margarina-
1 colher de chá de fermento em pó-
meia colher de chá de salRecheio-
250 g de peito de frango cozido e desfiado.-
1 cebola- meia xícara de molho de tomate (Pomarola)-
meia xícara de cheiro verde- sal-
5 ovos-
1 caixinha de creme de leite-
100 g de queijo prato-
pimenta do reino-
1 pitada de fermento em pó

MODO DE PREPARO:

Coloque os ingredientes da massa em um recepiente e vá trabalhando com as mãos até obter uma massa homogênea.Unte a forma e forre com a massa.(deixe um pouco da massa para cobrir a torta)Faça um refogado com a cebola picada, o molho de tomates, cheiro verde e acrescente o frango desfiado.Coloque em cima da massa crua, logo após o queijo cortado em cubinhos.Bata as claras e depois as gemas.Acrescente o creme de leite e tempere com o sal.Coloque uma pitada de fermento.Cubra o frango e o queijo com essa mistura, crubra tudo com o restante da massa e leve ao forno médio para assar por cerca de 40 minutos.

CRENDICES POPULARES

Queimar-se antes de começar o serviço é mau agouro. As almas do purgatório estão pedindo orações.
Escapulir da mão a primeira vasilha é sinal de que tudo irá às avessas. Rezar o "credo" de costas para o fogão.
Se a prova cair no chão, alguém da família esta passando fome.
Sal no chão afasta barulhos na cozinha e segura o rítimo dos temperos.
As grávidas fazem inchar os bolos, mas desoneram as caldas.

SALPICÃO DE ATUM

ingredientes:

1 lata de atum sólido
3 batatas médias
1 colher de sopa de azeite
suco de 1 limão
1 colher de sopa de sal
sal e pimenta do reino a gosto
azeitonas pretas
salsinha picada

modo de fazer:

lave as batatas, descasque e rale no ralador grosso (de cenoura), pondo rapidamente numa bacia com água para não escurecer. Numa panela média, ferva 1 litro de água com o sal, junte a batata ralada e escorrida, apague o fogo e deixe-as assim por 3 minutos. Retire, escorra a batata e deixe esfriar. Tempere o atum com o suco de limão, o sal e a pimenta. Junte as azeitonas pretas, a batata, a salsinha picada e o azeite. Misture bem e sirva.

FALSA MASSA FOLHADA

Ingredientes:

600g de farinha de trigo
400g de manteiga gelada
1 iogurte natural gelado
1 colher de chá de sal

Modo de fazer:

Fazer uma farofa com a manteiga e a farinha, mexendo ligeiramente com um garfo. Junte o iogurte aos poucos até ligar a massa. Faça uma bola com as mãos e coloque a massa na geladeira embrulhada em saco plástico. Deixe algumas horas para ficar bem firme. Abra com um rolo, não muito fina e utilize.